Kako sam izliječila jako problematičnu kožu

Zamislite taj osjećaj kada ne želite izaći iz sobe bez pudera. Ne iz kuće - iz sobe. Ne želite ni da vam ukućani vide što se dogodilo s vašom kožom jer ne želite da zapituju što, kako, zašto odjednom. Takva je bila moja situacija prije pola godine.

Sve je počelo selidbom u Osijek na faks, promjenom prehrane i načina života. Prve promjene vidjela sam, zapravo, na kosi jer je bila znatno suša i grublja na dodir nego kad ju operem kod kuće. Budući da je za osječku vodu poznato da je bogata kojekakvim metalima i mnogi ju ni ne piju u pojedinim dijelovima grada, nije ni čudno. Promjene na koži počele su se događati negdje u siječnju kada mi je čelo postalo kaotično, bez pretjerivanja. Znaš da je situacija loša kad ti vlastiti dečko u šali kaže da ti čelo izgleda kao ratno bojište u Drugom svjetskom ratu. Uvijek sam imala čiste obraze bez ikakvih nepravilnosti i to je tako ostalo, ali čelo, brada i područje oko usana doslovno su poludjeli. Iz čista bih se mira probudila i na čelu bi bila potkožna akna promjera 1,5 cm. Pokušavala sam to sakriti puderom, korektorom, kamuflažom, a kada ni to nije pomagalo, prebacila bih kosu preko čela kao da imam šiške. To je bio užas, stvarno užas.
Kad se situacija nije promijenila ni nakon mjesec dana i kad sam već postala svjesna da to nije ni PMS ni nešto slično, bacila sam se na isprobavanje kremica. Prvo sam pažljivo iščitala recenzije na internetu i u skladu s tim kupila sam Avene Cleanance K i LRP Effaclar Duo + o kojima sam pisala ovdje. Ako pročitate post, vidjet ćete da mi nisu nimalo pomogle, štoviše, bilo je još gore. Kupovala sam i neke gelove i tonike za problematičnu kožu od istih proizvođača i opet nije bilo ništa. Kad sam već počela graničiti s depresijom, odlučila sam isprobati neke prirodne proizvode za koje kažu da su dobri za kožu i promijeniti životne navike koliko je moguće. Tu sve i počinje.

1. ALOE VERA - moja kraljica, sreća, spasiteljica. Koliko ja tu biljku volim! Lijepe su i ruže i orhideje i ljiljani, ali ona mi je najljepša jer je sama riješila pola mojih problema. Kod kuće imam 5, 6 biljaka i svaki bih dan otkinula 2 do 3 cm njezina lista, iscijedila sok i nanijela ga izravno na kožu, osobito na T-zonu. Ako imate manju potkožnu aknu, namažite ju njezinim sokom i do ujutro će sazrijeti. Ako imate puno sitnih prištića, ona će ubrzati njihovo sušenje, a ranice koje napravite, brže će zacijeliti. Dakle, regeneracija kože garantirana. Veliki su pomaci bili već nakon dva tjedna svakodnevnog korištenja. 
2. MED + CIMET - svaki dan radila sam masku za lice koristeći ta dva sastojka, a ponekad bih dodala kurkumu i limun. Masku bih držala desetak minuta, a onda bih to sve istrljala kao da radim piling i onda skinula. Koža je bila glađa, a prištići su se brže sušili.
3. Bye-bye slatkiši - inače jedem jako puno čokolade, minimalno 50 g dnevno, a u tih mjesec dana možda sam ukupno pojela 100 g. Trudila sam se izbjegavati slatko jer prekomjerno unošenje šećera nije nimalo pomagalo mom liječenju.
4. Lagano uravnoteženje prehrane - iako nije lako jesti zdravo kad si student na dvopredmetnom studiju i na faksu si od 8 ujutro do 7 navečer, trudila sam se izbjegavati pohanu i prženu hranu koliko sam mogla. Išla sam i svaki vikend kući, tako da sam onda ta dva dana u tjednu zdravije jela, a i ponijela bih si za ponedjeljak. I ta tri dana od sedam puno znače. 
5. VODA - pila sam jako puno vode, uvijek sam imala bočicu u torbi. Osim toga, u Osijeku se nisam umivala vodom iz slavine, već sam koristila isključivo Avene termalnu vodu.
6. ZELENI ČAJ - jedna šalica dnevno bez dodavanja šećera. Na kraju sam se i naviknula na njegov okus, tako da sam ga počela piti i u kafićima. 
7. FITNESS - krenula sam na fitness u tom kritičnom razdoblju jer se znojenjem izbacuju toksini iz tijela, a i tako sam se bolje osjećala u svojoj koži. Premda nisam dugo išla jer su se ubrzo zaredali kolokviji, izgleda da je bilo dovoljno. 
8. SPAVANJE - kada morate učiti, znate da je teško spavati dovoljno, ali zato počnite učiti na vrijeme pa ćete imati i više vremena za spavanje. Ne samo da sam tako spavala više nego sam i 18.6. dala zadnji ispit i imam 4 mjeseca praznika. Zar može bolje? :D
9. Zabrana alkohola - girls night bez alkohola za mene. Pila sam Janu s limunom. :D 
10. Redovno mijenjanje jastučnice - Dr. Oz dao je jedan dobar savjet o mijenjanju jastučnice na kojoj spavate, a ja sam ga primijenila. Na njoj se nakuplja prašina, bakterije, mikrobi, a vi onda na tome spavate i normalno da vam koža bude puno gora. Barem jednom tjedno, drage moje.

Dva mjeseca kasnije - preporođena! Nema više akni, mogu bez pudera izaći gdje god treba i osjećam se odlično. Sitni se prištići i dalje pojave, ali ništa strašno. Sada se ne držim toliko strogo svih tih pravila, osobito jer je ljeto, a situacija je i dalje ostala dobra. Jako sam zadovoljna! 

Na kraju bih vam samo rekla kako NE postoji čarobna krema koja će vam preko noći izliječiti kožu, potrebno je puno rada i truda da biste nešto postignuli. U mom se slučaju trud isplatio i nije mi žao one Milke s lješnjacima koja me zvala i tako milo gledala ili onih krumpirića u Surf 'n' Friesu. 

Mirna <3